食品对静脉曲张:一个产品清单,食谱

非常重要的静脉曲张不仅是药物,但也是一个特殊的饮食。 大多数医生静脉学在一个声音告诉我,一些产品可以"有助于"病人的血管,其他人期间增加的疾病。 什么是实质的这个饮食和它有什么特点? 会谈进一步。

饮食对静脉曲张

什么减肥?

饮食对静脉曲张重要的。 它提供了机会,不要加剧现有的问题的静脉。

主要目标的其遵守情况:

  • 减少的体重超重。 如果该人是不是失去这些额外的体重,那么任何治静脉曲张可能是无用的。
  • 减少的粘度的血液。 为提高所谓的营养特性,降低血压的水平。
  • 规范化的血液流动。 减少了负担,在受影响船只,净化身体中的累积毒素。
  • 减少的膨胀。 同时,提供身体有足够数量的液体。
  • 加强血管。 允许为加速过程中的治静脉曲张和防止过渡的疾病到下一个阶段。

每个病人,医生选择个人的饮食,考虑到:

  • 年龄;
  • 身体的重量;
  • 存在合并症;
  • 敏感度的某些食品;
  • 生活方式;
  • 整体健康。
尽管如此,饮食对静脉曲张总是基于一般原则,减少并发症的可能性和重复发生。

饮食与静脉曲张不同的类型

因为我们知道,静脉曲张可以不仅影响下肢和骨盆区域和食道。

食品对静脉曲张腿。 这是较低的四肢是最容易受到这种疾病作为静脉曲张。 饮食,这种疾病涉及到一个完全拒绝食物,这是挑衅外水肿和重量增益。 大部分的日常饮食中(约70%)的病人的与这一病症应该包括蔬菜和水果和菜肴的。 他们可以通过制方法的烹饪、蒸气,或者由烘烤。

其他的特色饮食与静脉曲张的下肢:

  • 应该完全放弃腌渍食品、泡菜,糖果,咸的食物,咖啡。 所有这些产品均能够保持液体和增加膨胀。
  • 至少每周1-2次是要进行所谓的斋戒日。 在这个时候应该是几乎完全拒绝吃饭以及消耗很多纯的非碳酸水、草药茶和输液,水果饮料。

饮食对静脉曲张的骨盆。 这种疾病是最常见于妇女在与生育、口服避孕药、久坐不动的生活方式。 在这种情况下的援助的健康饮食,提供了大量摄入量丰富的食物纤维和蛋白质。

主要目标的饮食对静脉曲张的骨盆–以防止便秘的,这可能加剧当前的疾病,并确保及时再生的墙壁的损坏的血管。

设有饮食:

  • 一个完全拒绝的酒精饮料、脂肪的食物和"快速"碳水化合物;
  • 主要重点放在饮食应该是在谷类食品、蔬菜、谷物面包、麸;
  • 从饮食中排除辣咸的食品,可以导致便秘、扰乱蠕动(例如,面粉的)。

饮食与静脉曲张的食道。 一个相当困难的疾病,其中许多病人长时间甚至不怀疑。 同时,这种疾病的需要非常"刚性"的饮食,减少了负荷和胃食道,以使该过程的通过食物的最大重量轻。

最重要的原则的饮食:

  • 餐应该频繁和分,至少有5-6餐每天;
  • 该部尺寸应该是最小的;
  • 所有食品应彻底咀嚼,理想的情况下,有菜在半液体形式以避免创伤的墙壁"问题"食道中;
  • 最后一餐应至少4小时的睡前;
  • 从饮食中是重要的,以消除肉类、脂肪的食品、罐头辣的食物和任料;
  • 1个星期的时间安排斋戒日(有多汁的甜瓜、西瓜、水果和蔬菜汁、等等);
  • 消耗最少量的肉,替换它的海鲜、贫品种的鱼;
  • 放弃醇,强浓汤,强咖啡和茶;
  • 准备饭菜应通过沸、烘烤、炖,对于夫妇;
  • 主要重点放在饮食应该在奶制品、谷物、食物丰富的纤维;
  • 粮食不应当太冷或热;
  • 一个早餐应该是强制性的,在这种疾病,因为静脉曲张的食道。

营养的食物

饮食与静脉曲张的为期一周

许多患者静脉曲张,问一个问题:什么营养的食物是最重要的,在这种疾病。 医生-phlebologists在一个声音,坚持认为,最有用的问题时,与血管是:

  • 维生素e促进血管弹性的。 存在大量的植物油,鸡蛋,发芽谷物。
  • 抗坏血酸。 减少的严重性炎症,在大大小小的血管,便于血液稀释剂。 浆果、猕猴桃、西红柿、柑橘类水果在他们的大部分给予单元。
  • 芦丁。 主要的维生素,确保健康的血管整个身体。 含有大量在坚果、绿茶、柑橘皮,红色和黑色的葡萄干。
  • 的生物类黄酮。 特别物质、正常化进程的静脉循环,存在大量樱桃和黑色的樱桃。
  • 铜。 防止外的所谓静脉曲张,提高弹性的血管。 海鲜含大量的物质。
  • 纤维。 确保正常工作的胃肠道,防止便秘,这是一个常见的原因静脉曲张。 所有的植物类食品中含有大量的光纤。
  • 水。 让血不太粘,促进血液流动,减少压力在所有问题的静脉。

饮食

与静脉曲张,这是极为重要的不仅仅是遵守一个特别的饮食,并不违反建议的饮食。

一个名单的基本规则是不太大,但是需要执行:

  • 早餐头部周围。 只是早上醒来后,该机构必须获得大约50%的每日摄入的蛋白质和碳水化合物。 由于这个原因,一杯咖啡,掀起了一个三明治不被认为是完整和健康的早餐。 你应该不是懒惰和每天做早餐。
  • 分和经常的。 典型的一天3餐应该被划分为5至6美食。 这将允许不超载的消化系统和减轻负载上的船只。
  • 不要吃睡前。 之后,在晚上六点在患者静脉曲张,你应该拒绝任何粮食和快餐。 同样的规则将会改善食欲。
  • 吃饭时不要喝的。 重要的是稀胃液,其中提供了高质量的消化。
那些与早上食欲、专家建议,获得了30-40分钟前。

允许和禁止产品

适当的饮食对静脉曲张涉及到吃的食物,从所谓"允许单"和排斥产品从"禁止"的。

什么?

主要重点放在饮食上的患者应该:

  • 肉类和鱼类。 你必须使用鸡肉,牛肉、海洋或河流的鱼类,蒸。 在餐它建议添加至少盐、以及不限数量的液体。
  • 藻类。 它们的组成矿物和其他要素将有助于加强血管。
  • 谷物。 燕麦粥和麦是最好的选择。 这些谷物中含有纤维,其中提供了正常操作的消化道和滋养身体的基本宏观和微观的。
  • 杏干和梅干。 水果丰富的钾和镁、有恢复作用的静脉、薄的血液,作为一种替代有害的糖果。
  • 水。 主要的组成部分的饮食对人遭受静脉曲张。 重要的是至少喝两公升的。 这是最好喝纯非碳酸水和草药茶和鲜榨果汁。
  • 姜和百里香。 改善性能的血液。
  • 海鲜。 主要来源ω-3脂肪酸。 这种物质可以防止血液凝块,支持调的血管,确保良好的健康。
  • 核桃和豆类。 含有大量的维生素E,并提供一个良好的弹性的血管。
  • 新鲜的浆果和水果。 主要的维生素C的来源,它加强了的血管。
  • 发芽的小麦。 提供了有效清理肠道,恢复正常的粪便,消除便秘、养育血管重要的维生素。

什么不可以?

不管的种类和类型的静脉曲张,患者有问题的血管必须停止或尽量减少消费量的下述产品:

  • 含酒精的饮料。 延迟液在身体发人深省的不断恶化的水肿,增加的负荷病的船只。
  • 油炸食品、熏的食物。 增强了在静脉炎过程,增加了血液粘度。
  • 面粉,香甜的。 变厚的血液以及提供了快速提升的额外磅。
  • 盐。 增强了肿胀的下肢。
  • 强茶叶和咖啡。 刺激血液粘稠度增加导致增加血压力,增加负载上的静脉。
  • 苏打水。 严禁用于任何问题的消化道,包括静脉曲张的食道和胃部。

今天的最佳饮食对静脉曲张是不困难的。 最主要的是把重点放在"健康食品"。 我们提供的菜单样本患者静脉曲张的为期一周,这可以作为一个基础和补充他们最喜欢的菜肴。

饮食对静脉曲张什么

喝什么吗?

一旦一个人去上一个特别的饮食而拒绝对被禁止的食物,在体触发机制的自我净化。 在这一刻,他需要支持的形式沉重的饮用水。 增加的摄入量的水和其他饮料,你将确保以协调一致的工作的排泄系统,会使该过程的清理肠道和血管的更加舒适。

一个优先在食用静脉曲张具有质量的水消耗。 喝水龙头,甚至coctum,不建议。 最大"清理"血管和肠道只能是洁净的特别通过消耗水或矿泉水。 它将有助于改善组成的血液、液化。

喝什么除了水?

  • 绿色和姜茶;
  • 草药茶;
  • 自然的果汁从蔬菜和水果。 最有用的是蔓越莓、西红柿、橙色。
  • 在小批量允许的弱的红茶。

菜单7天

星期一

  • 早餐蔬菜蛋饼,薄弱的红茶和面包。
  • 第二次早餐–果冻。
  • 午餐–鱼汤,牛肉牛排,粥,炖果。
  • 晚餐–奶酪砂锅、杯姜茶。

星期二

  • 早餐–小米粥与苹果、绿茶。
  • 第二次早餐–苹果或其他任何允许的果实。
  • 午餐蔬菜汤,蒸鱼类、蔬菜沙拉在季节。
  • 晚餐–荞麦蒸汽炸肉排,草莓奶昔.

环境

  • 早餐炒鸡蛋绿豌豆泥,水果和蔬菜汁。
  • 第二次早餐–猕猴桃、自制的低脂酸奶。
  • 午餐–汤鸡,沙拉,燕麦片。
  • 晚餐一出炉的苹果的一杯酸牛奶或发酵烘烤。

星期四

  • 早餐麦片粥,茶姜。
  • 第二次早餐–草莓奶昔.
  • 午餐–土豆泥,水煮鱼炖果。
  • 晚饭,蔬菜和牛肉烤温和绿茶。
饮食对静脉曲张什么不

星期五

  • 早餐–全麦饼、一块奶酪,可可。
  • 第二次早餐–新鲜果汁。
  • 午餐蔬菜炖土耳其、沙拉、蔬菜。
  • 晚餐杯酸奶、猕猴桃.

星期六

  • 早餐麦片水、生姜茶,面包。
  • 午餐–番茄沙拉和鸡蛋。
  • 午餐–汤的蔬菜、水煮牛肉,柚子。
  • 晚餐–砂锅菜、面包、一块奶酪。

周日

  • 早餐麦片粥与煮熟的鸡肉、茶叶带姜。
  • 第二次早餐–酸奶。
  • 午餐–汤小牛肉和蔬菜,烤壁球,苹果。
  • 晚餐–塞辣椒、酸奶。

不要忘记吃。 一个很好的选择一个小吃将水果沙拉、乳制品、坚果、鲜果汁。

正如你可以看到,饮食对静脉曲张是不是太严重,但是强制性的。 在大多数情况下,它可以被称为一种典型的健康的饮食习惯。 遵守的基本原则的饮食,清单允许和禁止食品,患者静脉曲张不仅可以避免的疾病的并发症,但是改善条件不良的船只。